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想以前應該在這邊講過關於失眠的事情,如果沒有的話那實在是很神奇,不管怎麼樣,現在有了!這一篇就是關於「失眠」

             照理說通常都是多愁善感的人會因為腦中思緒繁瑣而難以入眠,我想在朋友的眼裡,「多愁善感」這四個字應該是與我無緣的,不知道大家感覺對不對?總之啊,既然我不太算是一個多愁善感的人,為什麼還會失眠呢?我實在是搞不懂。

             回想起來,或許一部份導因於長期以來的不良生活習慣吧,作息不太正常,沒有充滿燦爛陽光的早晨,每天一睜開眼就是烈日當頭的中午,這種情況對我而言是家常便飯,這樣一來一往之間,所以長期累積的後果,某一天的睡眠時間大亂我想也是很合理的。

             或者,我想昨天攝取太多咖啡因是造成我這次失眠的主因,我在下午的時候因為戰罪責理論戰得頭昏眼花,所以便把老爹放在桌上的紅茶給喝掉了,雖然不是重點,但我還是要說,自己泡的紅茶比外面十五塊可以買到250cc的那種東西喝起來來的神清氣爽多了,我想,那杯的茶色這麼深,咖啡因大概是100000ppm那麼多吧,後來晚餐的時候又喝了咖啡….所以會失眠應該也不是沒有理由的。

            總之,失眠真的很痛苦,你必須要把你的睡眠時間全部花在無意義的滾動與不斷的起身躺下起身躺下起身躺下的反覆循環,想睡但睡不著,想起來做點事又很沒精神,所以我記得在之前的某一篇裡有寫道「在漫長的夜裡,無法入眠本身就是一種惡夢。」我是這樣深信著的。

          而在這種情況下,明明因為失眠而整夜未曾闔眼的疲倦身軀,好不容易挨到天亮,所要面臨的卻是九點開始的三個小時刑法課(上週二),或是九點開始打到十二點的練球(等一下),那可真的是像被丟到地獄的臭水溝裡一樣悽慘了。

           有時候,我倒還真是會一直想著一些莫名其妙的生活瑣事而睡不著,那種感覺就像是你腦中存放廢棄資訊的垃圾桶忽然爆炸一樣,你閉起眼睛,你幼稚園同學的愚蠢舉動、晨間新聞的背景音樂、李雙全案的最新發展、罪刑法定主義、必勝客買大送大等怪東西就會不斷的從黑暗的腦裡奔殺出來,這時會嘗試著使用自己發明的催眠絕技「在腦中不斷默唸:睡著睡著睡著睡著睡著…….」有時候可以有效的淨空腦袋,順利的睡著,但大概有50%的機率會變成「睡著睡著睡著睡著睡著五億探長雷洛傳….」或是「睡著睡著睡著睡著睡著………5000字的歐洲聯盟報告要怎麼辦啊?」這種反而被垃圾資訊大軍反擊的狀態。總之,失眠真的常常困擾著我。

 



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